L’espace Bosquets
Lieu magnifique, co-créé avec mon frère et dédié à la thérapie naturelle, où se trouve également mon cabinet.
De mes expériences de vie à l’accompagnement thérapeutique
Mon chemin plein de méandres
Mon cheminement a été atypique, jamais en ligne droite et toujours guidé par mes intuitions. Deux voies se sont clairement tracées très tôt dans ma vie : celle de la thérapie et celle de la créativité. Depuis bientôt trente ans, elles cheminent en parallèle et s’entrelacent.
Espace(s) de transformation
Ce qui m’anime depuis quelques années c’est la création d’espaces authentiques et bienveillants divers et variés où chacun·e peut se (re)trouver, s’exprimer, s’accueillir pleinement et goûter l’élan de sa propre transformation.
La thérapie, la créativité et le mouvement sont juste des portes d’entrée différentes pour permettre à chacun·e, selon son besoin et sa sensibilité, de trouver celle qui sera juste pour elle ou lui pour y prendre sa place. C’est pourquoi tu peux me trouver certains jours de la semaine dans mon cabinet pour des espaces plus intimes et profonds, certains jours dans mon atelier pour nous rencontrer à travers la créativité et une à deux fois par mois pieds nus sur le dance floor pour co-créer par le mouvement et la danse.
Longtemps j’ai pensé que je m’éparpillais trop avec toutes ces activités en parallèle, mais je me rends compte aujourd’hui qu’elles se nourrissent les unes les autres et que la diversité me nourrit moi. Ce qui est sûr, c’est que chaque espace que je crée c’est pour nous offrir à toi et à moi l’espace d’être qui nous sommes vraiment.
Entre art, danse et conscience corporelle
La créativité infuse ma vision du monde
Études de photographie, graphisme, enseignement du dessin et divers processus artistiques, complétés par la facilitation d’ateliers de SoulCollage® et de Vision Board. Je ne suis pas art-thérapeute, et pourtant je tisse des espaces où art, intuition et transformation dialoguent librement.
La danse accompagne mon chemin depuis ma jeunesse : de la salsa à la danse africaine, en passant par la danse consciente découverte avec Sophie Mégard à Genève, puis à Pune en Inde. Cette exploration continue m’a guidée vers la méditation active et la conscience corporelle, affinant mon ressenti subtil et me faisant découvrir le silence intérieur.
Thérapeute dans l’âme
Le massage intuitif est entré dans ma vie dès l’âge de 12-13 ans. Je massais mes amies parce que ces gestes me paraissaient naturels, puis d’autres personnes autour de moi. Jeune encore, avec un certificat Reiki I et II en poche, j’ai ouvert un cabinet à La Tour-de-Peilz, puis j’ai fait ma formation de réflexologie et déménagé mon cabinet à Aigle. J’aimais toucher le corps, mais je n’étais pas prête pour les autres dimensions de l’être.
Puis la vie m’a menée ailleurs, pour approfondir mes expériences et ma connaissance de moi-même, et il m’a fallu des années avant de réinstaller un cabinet. Je n’y suis pas revenue comme je l’avais quitté, car entre-temps j’avais vécu, et ma pratique s’en est trouvée profondément transformée et enrichie de saveurs et de nouvelles formations.
Les constellations familiales m’ont ouvert une autre dimension, celle des liens qui nous précèdent. J’y ai vu des réalisations et des guérisons magnifiques se produire dans mes propres lignées. Puis la rencontre avec la méthode de Jens Sterz a donné du sens à l’ensemble — c’est elle qui a rendu mon retour au travail individuel cohérent et mûr.
Ma propre expérience au service de la guérison
Après une adolescence marquée par un profond mal-être, la boulimie était le mécanisme inconscient qui m’a permis de supporter l’entrée dans l’âge adulte et de fuir tant bien que mal tous ces ressentis et émotions trop fortes et désagréables que je n’avais pas appris à accueillir. De mes vingt à mes trente ans, j’ai oscillé entre bien-être et mal-être et entre alimentation saine et crises de boulimie.
Ma quête de guérison m’a amenée à expérimenter toutes sortes de thérapies, des plus reconnues aux plus farfelues. Certaines ont été futiles, d’autres m’ont aidée à mieux me connaître et certaines ont représenté des tournants décisifs dans ma vie. Il s’avérait que j’avais appris à me sur-adapter, que je tournais en boucle dans mon mental, que je réprimais mes émotions au lieu de les ressentir et d’écouter leurs messages et que je me jugeais constamment et durement de ne pas y arriver. Mon système nerveux était tout le temps en alerte et je ne connaissais aucun moyen de le décharger – j’étais d’ailleurs totalement inconsciente de mon système nerveux, ainsi que de mon hypersensibilité que j’avais bien solidement emmurée.
Il serait trop long de faire la liste de tous les processus thérapeutiques que j’ai traversés depuis. Mais je vais nommer ceux qui ont définitivement représenté des tournants. Trois ans de Gestalt Thérapie hebdomadaire m’ont appris à sentir mes besoins et mon corps – ce qui a fait disparaître les crises de boulimie. Le « Path of Love » m’a montré ma puissance de femme et m’a mise sur le chemin de la création d’espaces conscients – c’est suite à ça que j’ai co-créé l’Espace Bosquets à Vevey, puis Yelema. Un voyage avec le bois sacré m’a permis de connaître la Paix – la vraie – ce qui a changé ma perception de qui je suis.
J’ai toujours eu l’intime conviction que ce qui rendrait ma pratique puissante, ce serait mon propre vécu. Aujourd’hui j’en suis là, je sens que mon expérience est mûre pour servir le chemin des autres.
L’école du voyage
J’ai l’impression de m’être réveillée d’une longue somnolence, à 19 ans, en posant mes pieds sur le sol de la Colombie, mon premier voyage seule et hors de l’Europe. Cela m’a ouvert une nouvelle perspective et c’est sur cette terre que ma passion pour la danse est née, ainsi que celle du voyage qui m’a menée sur tous les continents à la rencontre d’autres cultures, d’autres manières de voir la vie. À 30 ans, j’ai réalisé mon rêve de tout quitter et partir avec le sac à dos pour ce qui est devenu un périple, surtout asiatique et australien, de 18 mois — qui s’est fondu dans un nouveau voyage, de retour en Suisse, celui d’accueillir ma fille dans ce monde. Ma fille, qui me liera pour toujours à l’Inde, puisque c’est là le berceau de sa lignée paternelle, un pays où j’ai rencontré le meilleur et le pire en moi et qui fera toujours partie de mon cœur.
Après des décennies à chercher la sagesse et le sacré au loin, dix ans tournée surtout du côté de l’Amérique latine et dix ans du côté de l’Inde, j’ai finalement rencontré la culture de mes ancêtres celtes, dont je n’avais pas conscience avant. Je remercie du fond du cœur tous ces voyages qui m’ont nourrie et mes deux pays « d’accueil ». Aujourd’hui, je sens qu’il est temps de me poser là où sont mes racines, je ne ressens plus le besoin de prendre l’avion pour chercher au loin, mais plutôt de contribuer à guérir et assainir ce qui peut l’être sur ma propre terre et les gens qui la peuplent.
Formations & apprentissages
Formations dans le domaine thérapeutique
- Reiki I & II avec Kiran Finley (1995-1996, La Tour-de-Peilz, 21h)
- Réflexologie avec Hans-Jörg Ringier (2004-2006, Vevey, 435h : dont 175h de réflexologie podale et musculaire, 60h de psychologie et 200h de branches médicales)
- Ayur Yoga Massage avec Sandeep (2010, Goa/Inde, 16h)
- Perception des auras avec Sophie Mégard (2019, Vevey, 36h)
- Principles of Love — introduction à la systémique avec Praful Carlo Saracino (en ligne, 2020)
- Systemic and Family Constellation avec Praful Carlo Saracino (2024, Rome, 192h)
- Libération des blocages par la parole, le toucher et le souffle avec Jens Sterz (2024-2025, Marécottes, 56h)
- Trauma Healing avec Tyler Micocci (en ligne, 2025, 12h)
- Formation continue en TSPI — thérapie systémique phénoménologique intégrative — avec Alexandra Caymmi (en cours depuis 2025)
- Thaï yoga massage (en cours depuis 2024)
Formations dans le domaine de la conscience corporelle
- Heart of Ecstatic Dance avec Tom Goldberg, Caroline et Léon Beckx (2019, Amsterdam, 60h)
- Continuum avec Catherine Kocher (2019-2024, Vevey, 200h)
- Formation pour Soi — conscience corporelle fine — avec Arnaud Chartier (2023, Sierre, 15h)
Mon propre cheminement thérapeutique
- Quête de Vision guidée par Gudrun Comtat (2004)
- Gestalt thérapie hebdomadaire avec Sophie Poget-Markevitch (2004-2008, 3,5 ans)
- Stages et processus de transformation en Inde (Osho, 2007-2011)
- « Path of Love » (2017)
Cheminement spirituel & philosophique
- Celtic Wheel avec Mari Kennedy (2021-2024)
- Cursus de druidisme OBOD — Order of Bards, Ovates and Druids (en cours depuis 2025)
Assistanats & supervision
En parallèle de mes formations, j’ai eu la chance d’assister Jens Sterz dans plusieurs de ses stages et d’être suivie par lui en supervision :
- Assistante à la formation « Libération des blocages par la parole, le toucher et le souffle » (2025-2026, 56h)
- Assistante au cours « Présence thérapeutique » à l’école de réflexologie Réflexe Santé à Morges (2026, 6h) — Jens Sterz y transmet un condensé de sa méthode pour intégrer l’accompagnement des émotions à la pratique de la réflexologie, désormais inscrit au cursus depuis la volée 2026.
- Assistante à une journée d’« outils d’accompagnement psychosomatique » (2026, 6h)
- Assistante à une journée de Souffle libérateur (2026, 6h)
- Supervision en groupe (2025-2026, 6 mois)
Les espaces physiques et projets que j’ai créés
À Vevey et à Lausanne, voici où me retrouver — chaque lieu porte sa propre mission.
Spirit of Yelema
Univers dédié à la danse libre et aux pratiques en conscience qui trouve son siège à l’Espace Bosquets.
Yelema Creativ
Univers consacré à l’Art et à la Créativité intuitive pour tou·te·s, où je donne également des cours de dessin avec OLi.
Mon parcours résonne avec toi ?
La résonance peut être le signe que nous avons vécu des choses similaires. Je serais heureuse de t’accueillir dans mon cabinet, à Vevey, pour faire un chemin ensemble.
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